こんにちは、エリです。
実は最近、早く買えばよかったと心底思ったものがあります。
【耳栓】です。
あの飛行機などの移動中や集中して勉強したいときなんかに使う耳栓です。
前に１００均で買った耳栓を使ったことがあります。
でも耳が痛くなるし、たいして音を遮断できていなくて
「 耳栓ってこんなもんか・・・ 」
こう思っていました。
でも今回、購入した耳栓が私的にかなりヒット。
いろんなタイプの耳栓が入っていて、いろいろ試せるところがとにかく◎
人それぞれ耳の形や大きさが違いますからね。
フィット感もよくて全然耳が痛くなりませんでした。
✔この記事の内容
- 音に敏感な人が、耳栓を使うメリット
- 耳栓のデメリットはあるのか
- おすすめ耳栓を紹介
聴覚過敏とまではいかなくとも、かなり音には敏感なわたし。
常に音がするバスや電車はもちろん、人がいるところで仮眠なんてもってのほかです。
でも「 この耳栓は寝れちゃう・・・ 」と思いました。
ぜひチェックしてくださいね。
快眠できない人は耳栓をするべき
私は昔から、物音がすると寝られないタイプです。
【賃貸物件の内覧でチェックするポイント】音に敏感な転勤族が紹介します〜体験談
特に夫が仕事から遅く帰ってきたときは、１００％起きてしまいます。
本人は静かにしているつもりでも、少しの音でも気になってしまうんですよね。
リビングと寝室が近いのでなおさら。
たまにならいいのですが、何日も続くとさすがに・・・
眠れないときのイライラって本当に嫌ですよね。
余計に眠れなくなって焦るし、次の日もなんだか体調がすぐれない。
そこで思いついたように買ったのが【 耳栓 】でした。
もう、快適。
耳栓ってこんなにいいものだったっけ？
ぐっすり寝られるのって本当に幸せです。
夜、眠るときに使いましたが、夫が帰ってくるのがわからないくらいでした。
気づいたときには朝。
すっきり起きられて体調もよかったです。
正直、音に敏感な人は持っていて損はないと思います。
周りの雑音に悩まされることもないし、特に寝る時、おすすめです。
✔耳栓がおすすめな人
- いろんな事情（同居人の生活音や周りの騒音など）で眠れない人
- 周囲の音や声が気になる人
- 集中して勉強、仕事をしたいひと
生活音はほぼシャットダウンできる
夫が帰ってきたのがわからなかったくらいなので、かなり遮音性がありました。
ドアの開閉も聞こえませんでした。（※個人差あり）
部屋の中の生活音はほぼ聞こえないので、周囲の騒音（車など）はもっと聞こえないと思います。
わたしの住んでいる地域には夜になると暴走族さんが道路を走っていますが
耳栓をしたら完全に聞こえなくなりました。笑
聞こえないと気になるのが、
実際、枕元に携帯を置いておけば、アラームは結構聞こえます。
でも足元や、耳から遠いところのアラーム音は聞こえにくいかもしれません。
鳴ってはいるんだけど、やんわりしか聞こえないので、
「 起きなければ！！！ 」という気持ちにはなりにくかったです。笑
耳栓としての機能はばっちりですが、ここは注意が必要ですね。
耳が痛くならない
前に使っていた耳栓は耳が痛くなって使うのをやめてしまいました。
痛いし、たいして音も防げないし使い物になりませんでした。
ものによっては耳に傷ができてしまったり、にきびができてしまいます。
でもこのモルデックスの耳栓は耳にフィット。
例えると、低反発のまくらみたいなんですよね。
入れるときは小さくつまんで耳にグリグリ。
そのまま耳栓が膨らむの待ちます。
耳の中でふわ〜っと膨らむのがわかります。
朝になっても不快感はありませんでした。
これなら痛さを気にして使う必要がありません。
朝になったら耳栓が行方不明になる？
「 耳栓って便利だけど、朝起きたら必ず取れてる・・・」
「 寝返りすると取れるし、いちいちつけなおすのも面倒・・・」
おそらく耳栓を使っていたら必ず思いますよね。
朝になったら必ず行方不明だし、夜中痛くなって壁に投げつけたり。笑
でもそれは
- 自分に合う耳栓をしていない
- 耳に優しい素材のものではない
これらが原因だと考えられます。
以前使っていたものは１００均のものでした。
耳栓なんてなんでも同じだろうという考えは間違っていました。
自分に合う耳栓はつけ心地が全然違いますよ。
おすすめはモルデックスの耳栓
とにかくフィット感がすごいです。
耳の中にふわっと収まる感じ。
でもしっかり防音効果もあります。
アマゾンの人気ランキングで２位、口コミもかなりいいです。
ちなみに１位もモルデックスの耳栓でした。
なにやら耳栓といったら【モルデックス】というくらい有名みたいですね。
購入したものは、８種類の耳栓がセットになっています。
両耳分なので、計１６個。
これで￥５００くらいなので、下手したら１００均よりもコスパいいですよね？
ちなみにどれも微妙に形や大きさ、硬さが違います。
人それぞれ耳の大きさや形、好みの質感は違うと思います。
８種類もあるといろいろ試せるので、必ず自分に合う耳栓が見つかるはず。
ちなみに私のお気に入りはこの耳栓。
私の耳は小さめのようで、大きい耳栓はなんとなくしっくりこず・・・
でもこのサイズ感はぴったりで、硬さもちょうどよかったです。
なかにはハサミで自分の好みの大きさに切って使う人もいるそうです。
失敗しても予備があるので安心。
【まとめ】音に敏感な人は耳栓を使うべき
いまの時代、
【 夜はいつも同じ時間に寝て、朝も同じ時間に起きる 】
一緒に住んでいる人と、同じ生活リズムをとることが難しいときがあります。
それぞれの仕事が不規則だったり、たまたま残業があったり・・・
そもそも仕事柄、生活リズムが合わない人もいますよね。
でも、生活リズムが違うと、お互いストレスになります。
私のように寝不足になって体調不調になることも。
でもそんなときは耳栓を使ってみませんか？
あなたもよく眠れてハッピーだし、相手も夜中にコソコソ過ごしてもらう必要もありません。
お互い快適な生活を送れるようになりますよ。
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